ポケモンスリープって面白い？
やるとよく眠れるようになるの？
ポケモンGO Plus+は買った方がいい？
てかポケモンGOはもうやってないけど大丈夫？
と思われている方に向けた記事となっています。
ポケモンGOをやっている人はもちろん、ポケGOをやってなくても、
ポケモンGO Plus+がなくても、むしろ最近のポケモンを知らなくても、
楽しめるゲームになっていると思います😎
ポケモンGOをやってる人であれば、ポケモンGO Plus+を買わない理由はなし！絶対おすすめです。
ポケモンGO Plus+とポケモンGOの連携については、下記ページで詳しく紹介しています。
ポケモンスリープってどう？どんなゲーム？
ポケモンスリープのアプリってどう？と聞かれると、
「楽しくて毎日やってる！」と答える私。
基本はもちろん名前の通り、ポケモンと寝ることで遊ぶゲームで、基本プレイは無料。
毎日たくさん寝ることで、色んなポケモンが寄ってきます😎
仲良くなれたら仲間になってくれます。かわいらしいw
寝るための便利機能として、アラーム目覚ましがあったり、寝る時間になったら通知で教えてくれたり。
ポケモンがかわいいのはいいけど、結局これってよく眠れるの？
ということで、ここからは睡眠用のアプリとしてポケモンスリープが実用的かどうか、私の個人の感想を書いていきます。
ポケモンスリープの睡眠効果は？よく寝れる？
結論、私はポケモンスリープのアプリ＋ポケモンGO Plus+を使用して、よく寝れるようになりました。
（ポケモンスリープとポケモンGO Plus+の連携については次の項目で紹介）
どのくらい寝れるようになったか、ポケモンスリープのアプリで私の実際の睡眠データが取れているので、スクショを貼り付けていきます。
※ポケモンスリープアプリのリリース歴が浅いので、睡眠データは8回と、多くはないです
まずはこちらがポケモンスリープを初めたての頃に記録した睡眠データ。
1日の睡眠時間は大体5時間程度のようでした。
そしてこちらが直近のポケモンスリープアプリの睡眠データ。
（寝付きは30分とあまり変わってませんが、ここは変わらないようですw）
合計が増えているのはそもそも寝た日数が多いからなのですが、明らかに1日の平均睡眠時間が改善されています。
これには理由があって、ポケモンスリープには「ねむりの約束」というものがあるんです。
「自分の寝たい時間を設定してね。その時間前後30分に寝たらごほうびあげるよ」という感じで、そのために私はよく眠るようになりました。w
ポケモンスリープ始めました😴
アラーム設定もできるみたいで結構便利そう。ピカチュウと仲良くなるとボイスも増えるみたいです🙂
ねむりの約束は0:40にしました。今日から守れるかなあ。。。🥱#ポケモンスリープ#ポケモンsleep pic.twitter.com/8V5dXu578c
— こいきんぐ⚡️ (@japuano2) July 19, 2023
スマホ版では寝る時に裏を向けて睡眠を記録する仕組みです。
寝れないからとスマホをいじると睡眠が記録されず、報酬ももらえなくなってしまいます。
暑い夏には、ひんやりした枕とタオルケットがあれば快適に眠れそうです😎
ポケモンスリープには、みんなが寝たくなるような仕組みがいっぱい！でもポケモンGO Plus+があるともっと楽しくなる？
睡眠スコア100を達成
私ごとなんですが、ついに先日睡眠スコア100となりました！
8時間半寝ると最高のスコア100となるようなんですが、こんなに寝れたのは何年ぶりだろうか、、、w
プラプラがあるとポケモンスリープで色違いは出やすくなるか？
先日、ポケモンスリープで初めて色違いのポケモンを捕まえました！
（サナギラスの色違いが絶妙にわかりにくく気がつかなかった）
ただこれはプラプラと関係なく、色違いの確率は上がっているように思いません。
課金すればあがるという噂もありますが、そこは定かではないです。。。
ポケモンGOだともう少し区別しやすいんだけどな。。。。。
今日はヨーギラスの復刻コミュデイ！
もう約5年前か。。。懐かしい🙄ボックス整理しようと思ったら、なぜか当時残していたサナギラスがいたw#ポケモンGO#コミュニティデイ
最近激務であまりポケ活できてませんが、今日もゆるく楽しみます！ pic.twitter.com/Q0X0Y0ctoy
— こいきんぐ⚡️ (@japuano2) January 21, 2023
ポケモンGO Plus+は買うべき？ポケモンスリープの連携メリット
ここまではポケモンスリープアプリの楽しみ方や睡眠の効果をご紹介してきました。
ここで気になるのが「ポケモンスリープやるのに、ポケモンGOプラス+は買うべきか？」というところだと思います。
先の通り、すでにポケモンGOをやっている方は絶対あった方が楽しめます！
ポケモンGOPlusプラス連携でしかもらえない「ナイトキャップカビゴン」が出てきて、何と色違いの確率もあるとのこと🙏✨✨
ナイトキャップカビゴン🥳
色違いじゃなかったけど嬉しい！
かわいい☺️#ポケモンGO#ポケモンスリープ#おはようカビゴン#おやすみカビゴン pic.twitter.com/hwsQVGqAhL— こいきんぐ⚡️ (@japuano2) July 25, 2023
ではポケモンGOをやってない人にとっては？
私は個人的にあった方が良いと思います。
ではポケモンGO Plus+があるとできること、メリット、あるなしの違いを紹介していきます。
ポケモンGO Plus+連携メリット1：睡眠の記録が楽
プラプラvsモンボさん
ボタンを押した時のカチカチ音モンボさんは静かですが、プラプラはゆっくり押してもカチカチなります。まあ慣れかな😇#ポケモンGO#PokemonSleepWithカチカチ音 pic.twitter.com/0WLRvanLDR
— こいきんぐ⚡️ (@japuano2) July 14, 2023
ポケモンGO Plus+を使った睡眠記録のやり方は、本体真ん中のボタンをカチッと1回長押しするだけ。
そうするとピカチュウが子守唄を歌ってくれたあと、自動で睡眠を記録してくれます☺️
（サイレントモードにするとピカチュウの声は消せますw）
今日はピカチュウの子守唄で寝ます。#午前3時半のお知らせ#ポケモンGOPlusプラス#ポケモンGOプラスプラス#プラプラ #コイキング大好き#ポケモンGO pic.twitter.com/JxM1YqbX87
— こいきんぐ⚡️ (@japuano2) July 13, 2023
※2023年7月時点で、Apple Watchとポケモンスリープの睡眠データの同期・連携・共有はできないようです。
ポケモンGO Plus+連携メリット2：スマホのバッテリーにやさしい
スマホ版ではアプリを付けっぱなしにしていないといけませんが、ポケモンGO Plus+ではスマホをOFFにしていても大丈夫。
ポケモンスリープはなかなかにスマホのメモリを使用するのか、スマホ本体が熱くなりやすく、結構バッテリー消費をくらいます。
そこで公式からはこんな発表が。
「充電しながら寝るのがおすすめだけど、充電していなくても問題ない」
うーん…何とも微妙なコメント。
一方でポケモンGO Plus+は本体が熱くなるようなこともないですし、安全にピカに守られながら（？）寝ることができます🙂
ポケモンGO Plus+連携メリット3：ナイトキャップピカチュウが現れる
ポケモンGOPlus+と連携すると、ポケモンスリープにナイトキャップを被ったピカチュウが登場します。
ポケモンGOPlus+と一緒に寝ることでピカチュウのなつき度があがり、仲良くなればボイスも増えていくいみたいです。これもポケモンスリープの楽しみの一つ🙂
なつき度があがれば、きのみやりんごを取ってくれる数も増えてくれるはず！
ということで、私はポケモンスリープのリリース日より、毎日ピカチュウと寝ています😊
ポケモンスリープの海外版：Pokemon Sleep
海外版ポケモンスリープの英語名はそのまま同じくPokemon Sleep。
Twitter（X）の公式アカウントもあります。
I got Psyduck!!! 😍 (sorry for the lack of audio I got too excited and forgot to record it) pic.twitter.com/ENsrvVhex6
— Pokémon Sleep OUT NOW! (@PokemonSleep) July 21, 2023
（コダック捕まえてめっちゃテンションあがってる公式ツイートが笑えるw）
海外にいる私の友人も（ナイトキャップカビゴンをもらうためだけに）Pokemon Sleepをやっているようです！
ポケモンスリープの楽しみ方・ポケモンGOPlus+連携情報まとめ
以上、私なりのポケモンスリープの楽しみ方や睡眠時間の話、ポケモンGOPlus+のメリットなどをあげてきました。
当ページの情報を下記にまとめました。
ポケモンスリープまとめ
・最近のポケモンをあまり知らなくても楽しめる！
・睡眠に興味がある、少しでも改善したいという人は試してみる価値あり！
・さらにポケモンGO Plus+があるともっと便利に快適に、かつ楽しくなる！
本記事が、ポケモンスリープを始めてみようと思っている方、ポケモンGOPlus+の購入を迷われている方にとって、少しでも参考になれば幸いです☺️
コメント